A reziliencia az a képesség, hogy mentális, érzelmi és viselkedési rugalmasság révén alkalmazkodjunk a kihívásokhoz. Nem pusztán személyes tulajdonság, hanem az egyének és környezetük, például a család, a közösség és a társadalom közötti interakcióból fakad. A reziliencia a nehéz vagy kihívásokkal teli élettapasztalatokhoz való sikeres alkalmazkodás folyamata és eredménye, különösen a mentális, érzelmi és viselkedési rugalmasság, valamint a külső és belső igényekhez való alkalmazkodás révén. Számos tényező járul hozzá ahhoz, hogy az emberek mennyire jól alkalmazkodnak a nehézségekhez, beleértve azt, hogy az egyének hogyan látják és viszonyulnak a világhoz, a társadalmi erőforrások elérhetőségét és minőségét, valamint a specifikus megküzdési stratégiákat.
Ban ben: